Олія льону, льняна олія, лляна 500 мл ТОВ "Справжні скарби", Украина олія льону, лляна олія, льняна олія перший холодний віджим

Лляна олія, перший холодний віджим

Олія отримана «холодним» пресування лляних насіння за t = 40-45 °C, є «живим» продуктом і зберігає всі корисні біологічно активні речовини, вітаміни та мікроелементи. Виняткова цінність такої олії полягає у високому вмісту ненасичених жирних кислот (ліноленової, лінолевої, олеїнової), яких у складі лляної олії більше, ніж у будь-якому з відомих рослинних олій.  У лляній олії містяться у великій кількості, так необхідні організму, кислоти Омега-3 й Омега-6, цинк, білок, лецитин, магній, калій, вітаміни А, В, F і E. 

Омега-3 в лляній олії більша, ніж у риб'ячому жирі. Ось і робимо висновок.

Щоденне вживання лляної олії:

· сприятливо впливає на кровоносну, імунну, серцево-судинну, нервову та статеву системи;

· покращує стан волосся й нігтів,

· знижує рівень холестерину;

· заспокоює "нерви", стимулює та покращує роботу мозку;

· запобігає утворенню тромбів, знижує тиск, зменшуючи ризик інсульту та інфаркту;

· нормалізує травлення й покращує роботу печінки;

· позбавляє алергічних реакцій та закрепів;

· підвищує потенцію та сексуальний потяг;

· нормалізує обмін речовин в організмі та сприяє зниженню зайвої ваги.

Олія лляних насіння важливий елемент живлення жінки. Його вживання полегшує протікання хворобливих місячних і передменопаузи.

Наявність ненасичених жирних кислот у раціоні вагітних жінок сприяє правильному формуванню головного мозку в майбутньої дитини.

Лляна олія також допоможе швидко відновитися після тренувань у тренажерному залі або внаслідок важкого фізичного навантаження.

У народній медицині олія лляних насіння ефективно використовують як профілактику та позбавлення паразитів.

Щоб бути здоровим, досить з'їдати щодня 1-2 столові ложки лляної олії.

Вживати олію треба без термічної обробки. Оскільки під час нагрівання воно втрачає свої корисні властивості. Олій льону можна заправляти овочеві страви, вживати його в чистому вигляді або в суміші з медом або соком. Лляну олію можна додавати в каші безпосередньо перед їх вживанням. Воно чудово поєднується абсолютно з усіма кашами, овочами та навіть кисломолочними продуктами.

Зберігати олія обов'язково зі щільно закритою кришкою, у темній тарі, за температури 0+20 °C.